सही आहार और अच्छी नींद कैसे बेहतर परिणाम दे सकते है-Swim Tips in Hindi
ज्यादातर तैराक जानते हैं कि पोषण और प्रशिक्षण दोनों ही एथलेटिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के महत्वपूर्ण घटक हैं। लेकिन सोने के…
Michael phelps का सीक्रेट स्ट्रोक – Swim Tips In Hindi
Michael phelps का पांचवा स्ट्रोक उसका सीक्रेट हथियार है| पांचवा स्ट्रोक अंडरवाटर डॉलफिन किक को माना जाता है | इस…
फैजाबाद में अब ओलिंपिक साइज़ स्विमिंग पूल में मिलेगा प्रशिक्षण
फैजाबाद के तैराको को अबतक 25m के “पब्लिक पूल” में प्रशिक्षण मिलता था लेकिन अब तैराक ओलिंपिक साइज़ स्विमिंग पूल…
एक लक्य होना क्यों जरूरी है – MP Swim Tips Part 9 In Hindi
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने इस विडियो में एक्सप्लेन किया है’ की “गोल सेट करना…
MP स्विम टिप्स पार्ट 8 – Michael Phelps Motivation
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने इस विडियो में एक्सप्लेन किया है’ की माइकल फेल्प्स कैसे…
प्रोटीन कैसे परफॉरमेंस पर इफ़ेक्ट करती है – Swim Workout In Hindi
प्रोटीन युवा खिलाड़ियों के बीच एक गर्म विषय है। एक दिन एक तैराक ने मुझे ईमेल किया और पूछा, “आप…
खराब वर्कआउट होने के 4 कारण- Swim tips in Hindi
जब आपके स्विमिंग उपकरणों बिखर जाता है। अपने स्विम मेट्स शिष्टाचार के सभी रूपों को भूल गए हैं। स्कूल, दोस्त,…
MP स्विम टिप्स पार्ट 7 – ट्रेनिंग विथ फिन्स- MP Swim Tips In Hindi
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने ट्रेनिंग विथ फिन्स को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी…
एक अच्छा स्विम पेरेंट् कैसे बना जा सकता है- Swim Tips In Hindi
स्विम पेरेंट्स को एक बुरी नज़र से ज्यादा देखा जाता है क्युकी वो दुसरो की सलाह में दखल देते है,…
Ocean Boy Sagar Kamble Swam India’s Dharmtar to Gateway Of Of India
सागर कांबले, गेटवे ऑफ इंडिया से Dharmater के 38 किलोमीटर मार्ग को 7 घंटे, 45 मिनट में अपने पहले ही…
किक की तीव्रता बढ़ाने के लिए 8 पॉवर सेट – Swim Workout In Hindi
ये वर्कआउट पैरो को पावरफुल बनाने के लिए है जिसमे रेसिस्टेंस, वेट बेल्ट इस्तेमाल हुई है, इसका लक्ष्य इंदुरैंस को…
MP स्विम टिप्स पार्ट 6 – ट्रेनिंग विथ पैडलस
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने ट्रेनिंग विथ पैडलस को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी…
MP स्विम टिप्स पार्ट 5- फ्रीस्टाइल ड्रिल ट्रिपल टच स्विच 3TS
MP Swim Tips by Bob Bowman- Freestyle Triple Touch Switch (Hin…MP Swim Tips by Bob Bowman- Freestyle Triple Touch Switch…
बैक पेन और कंधो की प्रॉब्लम का सबसे अच्छा वर्कआउटSwim Workout in Hindi
स्विमिंग में सबसे अधिक तैराक कंधो की चोट से पीड़ित होता है। कंधे की चोट में रोटेटर कफ इम्पिन्ग्मेंट भी…
MP स्विम टिप्स पार्ट 3 – ट्रेनिग विथ सनोर्केल Bob Bowman द्वारा – विड
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने “ट्रेनिंग विथ स्नोर्केल्स” को विडियो में एक्सप्लेन किये है’. सभी…
