Articles by Emma Franks

Saint Raphaël 2018 – jour 4 : RcF pour Mathilde Cini au 100 m dos

Mathilde Cini a brisé le record des championnats de France dans le 100 dos et a décroché un billet pour Glasgow.

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Saint-Raphaël 2018 jour 3 : 5e temps mondiale pour Charlotte Bonnet

Charlotte Bonnet a battu sa propre MPP de 0.27 en gagnant le 200 m nage libre en 1:55.53.

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Saint Raphaël 2018 jour 2 : RF pour Béryl Gastaldello au 50 m dos

Championnats de France Elite de Saint-Raphaël Mardi 22 au dimanche 27 mai, 2018 Stade Nautique Alain Chateigner 50m Séries à…

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Saint-Raphaël 2018 : 9 qualifiés pour Glasgow en 1e journée

Neuf personnes ont rempli les critères de sélection pour l’Euro 2018 à Glasgow dès le premier jour de compétition des Championnats de France à Saint-Raphaël.

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Les sponsors devraient passer à la caisse pour Ledecky

Katie Ledecky a fait un grand pas vers les sponsors et le message est : « Passez à la caisse ».

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La natation : un excellent sport familial

La natation est un sport qui permet à toute la famille de se faire plaisir.

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Fred Vergnoux sur Belmonte : « Une sportive qui en veut … »

Vergnoux au sujet de Belmonte : « Ce n’est pas une question de date mais de projet personnel. Tout dépendra d’elle. »

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Les 8 étapes inoubliables d’un nageur

Voici 8 étapes inoubliables dans la carrière d’un nageur.

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L’envie de tout arrêter

J’ai une grande théorie : si vous n’avez pas envie d’arrêter la natation au moins deux fois par semaine, c’est que vous ne travaillez pas assez.

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Comment bien gérer le succès ?

En tant que nageur, si vous commencez à avoir du succès, voici quelques pistes pour être dans le meilleur état d’esprit pour bien le gérer et éviter qu’il ne vous plombe.

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Comment affronter le doute de soi ?

En tant que nageurs, nous pouvons être talentueux, rapides et expérimentés, mais il y a un domaine qui pose encore problème pour beaucoup d’entre nous, c’est le « doute de soi ».

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Comment ne pas se laisser affecter par des résultats médiocres ?

Que faut-il faire pour réagir de manière plus constructive et aller de l’avant avec un meilleur état d’esprit ?

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Quel est votre degré de compétitivité?

Quelqu’un qui aime vraiment la compétition serait heureux de relever le défi quand le concurrent est très en forme et a tout à donner.

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5 astuces pour se relaxer avant une grande compétition

5 manières de rester décontracté, que vous participiez à une compétition locale ou aux JO.

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5 astuces pour encourager vos enfants-nageurs

5 astuces pour encourager vos enfants qui font de la natation.

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