Imparare a nuotare richiede tempo e pazienza.
Molti genitori sono ansiosi di sapere quanto tempo ci vorrà affinché i loro figli diventino dei piccoli esperti del’ acqua.
Ovviamente la risposta a questa domanda varia da bambino a bambino.
Sappiamo però che più ci si allena meno tempo ci vorrà per vedere i primi risultati. Anche con i bambini vale questa semplice regola.
I più piccoli si trovano spesso ad affrontare la paura dell’acqua, o di trattenere il fiato.
nuoto e bambini: giochiamo insieme
Il nuoto deve essere innanzitutto un momento di gioco e divertimento.
Anche se non si dispone di una piscina, possiamo applicare dei piccoli trucchetti a casa. Questi accorgimenti, insieme alle lezioni di nuoto, aiuteranno il bambino a prendere confidenza con la piscina e sicurezza in se stesso.
Per i nostri nuotatori più piccolini, possiamo creare giochi nella vasca da bagno o sulla terraferma.
Così contribuiremo a rafforzare ciò che stanno imparando con loro istruttore.
Ecco alcune idee facili da realizzare:
1. Abituiamo il bambino ad avere il viso bagnato.
Possiamo semplicemente giocare a buttargli acqua in faccia, oppure sopra la testa. La reciprocità è importante. E’ un gioco, quindi lasciatevi bagnare dai vostri piccoli.
2. Giochiamo a trattenere il respiro
Iniziamo a giocare facendo trattenere il respiro per un paio di secondi. Per non spaventarlo basta gonfiare le guance e fare le smorfie. Diventerà un gioco da fare in famiglia. Sfidate il bambino a chi trattiene il respiro per più secondi o a chi fa ridere prima l’altro per la faccia più buffa.
3. Fare le bolle nella vasca da bagno
Si può anche utilizzare il classico tazzone della colazione. Il gioco è soffiare dentro e fare tante bolle, simulando ciò che si fa in piscina.
4. Esercizi sul tappeto
Basta stendersi sul tappeto e guardare insieme il soffitto. Poi si fanno allungare le braccia e/o le si fanno muovere costruendo dei cerchi immaginari. Il bambino si diverte e contemporaneamente sta facendo stretching.
5. Utilizzare giocattoli da bagno
Nella vasca fate giocare il bambino con i classici giochini. Animali, piccoli gonfiabili. Il bambino deve vedere l’ambiente acqua come qualcosa di familiare e divertente.
Per gentile concessione di SafeSplash
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