किक की तीव्रता बढ़ाने के लिए 8 पॉवर सेट – Swim Workout In Hindi
ये वर्कआउट पैरो को पावरफुल बनाने के लिए है जिसमे रेसिस्टेंस, वेट बेल्ट इस्तेमाल हुई है, इसका लक्ष्य इंदुरैंस को…
MP स्विम टिप्स पार्ट 6 – ट्रेनिंग विथ पैडलस
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने ट्रेनिंग विथ पैडलस को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी…
MP स्विम टिप्स पार्ट 5- फ्रीस्टाइल ड्रिल ट्रिपल टच स्विच 3TS
MP Swim Tips by Bob Bowman- Freestyle Triple Touch Switch (Hin…MP Swim Tips by Bob Bowman- Freestyle Triple Touch Switch…
बैक पेन और कंधो की प्रॉब्लम का सबसे अच्छा वर्कआउटSwim Workout in Hindi
स्विमिंग में सबसे अधिक तैराक कंधो की चोट से पीड़ित होता है। कंधे की चोट में रोटेटर कफ इम्पिन्ग्मेंट भी…
MP स्विम टिप्स पार्ट 3 – ट्रेनिग विथ सनोर्केल Bob Bowman द्वारा – विड
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने “ट्रेनिंग विथ स्नोर्केल्स” को विडियो में एक्सप्लेन किये है’. सभी…
MP स्विम टिप्स पार्ट 4 – ब्रैस्टस्ट्रोक किक-किक-पुल
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने ब्रैस्टस्ट्रोक ड्रिल किक-किक-पुल को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी…
9 चीज़े जो तैराको को बाकि स्पोर्ट्स से अलग करती है – Swimming Facts In Hindi
स्विमिंग को अपने स्पोर्ट्स के लिए चुनना ही आपको काफी सरे फायदे देता है| इन सब के बाद, कितनी बार…
स्विमिंग सबके लिए क्यों जरूरी है – Swimming News in Hindi
स्विमिंग करने के काफी फायदे होते है, स्विमिंग सबसे अच्छी एक्सरसाइज मानी जाती है इसको करने से आपके शारीर की…
वो कौन सी एक चीज़ है जो आपको तेज़ तैरने में मदद करेगी-Swim tips in Hindi
हम में से जो हमारे तैराकी के साथ सुपर-मीठी चीजें करने के लिए तलाश के लिए। हम टूटने के लिए…
MP स्विम टिप्स पार्ट 3 – ट्रेनिग विथ सनोर्केल Bob Bowman द्वारा -विडयो
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने “ट्रेनिंग विथ स्नोर्केल्स” को विडियो में एक्सप्लेन किये है’. सभी…
इंडिविजुअल मेडले स्पीड वर्कआउट – IM Workout
इस वर्कआउट को प्रस्तुत करने का एक ही कारण है की तैराकों का ध्यान केंद्रित करना और उनकी रैंक IM…
MP स्विम टिप्स Bob Bowman द्वारा Butterfly Drill, 2-2 और 2 – विडियो
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, वह अपनी बटरफ्लाई की फेवरेट ड्रिल, 2-2 और 2 को विडियो…
स्ट्रोक इम्प्रूवमेंट और ब्रीथिंग टेकनिक – Swimming Technique In Hindi
स्ट्रोक विश्लेषण के क्या है फायदे? बहुत से तैराकों की ये दिक्कत होती है की वो स्ट्रोक की सही टेकनिक…
फ्रीस्टाइल स्विमिंग को कैसे इम्प्रूव करे- Learn How to Swim In Hindi
फ्रीस्टाइल स्विमिंग, स्विमिंग की चारो तरीके की स्विमिंग स्टाइलो में सबसे तेज़ मणि जाती है और सबसे पहले कोई भी…
एक शक्तिशाली किक विकसित करने के लिए 4 सेट- Swimming Workout in Hindi
ये वर्कआउट पैरो को पावरफुल बनाने के लिए है जिसमे रेसिस्टेंस, वेट बेल्ट इस्तेमाल हुई है, इसका लक्ष्य इंदुरैंस को…
