स्प्रिन्ट और ब्रीथ कंट्रोल वर्कआउट- Workout In Hindi
श्रेणी – इंटरमीडिएट(माध्यम वर्ग) वर्कआउट#1:- स्प्रिन्ट्स और ब्रीथ पर कंट्रोल कुल दुरी:- 2000m 200 मीटर वार्मअप, (किसी भी स्ट्रोक के…
4 चीज़े जो कोच अपने तैराको से चाहते है- Swim Tips In Hindi
कई लोगो के लिए, ये बिलकुल सीधा प्रश्न है की एक कोच उसकी जॉब में क्या पसंद है और एक…
रेस के पहले की 4 खास योजना-Swim Tips in Hindi
चैंपियनशिप सत्र के साथ हर स्तर के तैराक चैंपियनशिप सत्र में अपने परफॉरमेंस में ज्यादा से ज्यादा पॉजिटिव रिजल्ट चाहते…
ब्रैस्टस्ट्रोक वर्ल्ड रिकॉड होल्डर Ippei Watanabe का ख़ास वर्कआउट
तो आज बात करते है उस 19 साल के लडके की जिसने 2017 Kosuke Kitajima Cup के दौरान कुछ ऐसा…
Natural protein या Supplement कौन है बेहतर? – Swim Tips in Hindi
क्या आप जानते है की हम बिना कार्बोहायड्रेट के बिना भी जीवित रह सकते है लेकिन बिना FAT और Protein…
सही आहार और अच्छी नींद कैसे बेहतर परिणाम दे सकते है-Swim Tips in Hindi
ज्यादातर तैराक जानते हैं कि पोषण और प्रशिक्षण दोनों ही एथलेटिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के महत्वपूर्ण घटक हैं। लेकिन सोने के…
Michael phelps का सीक्रेट स्ट्रोक – Swim Tips In Hindi
Michael phelps का पांचवा स्ट्रोक उसका सीक्रेट हथियार है| पांचवा स्ट्रोक अंडरवाटर डॉलफिन किक को माना जाता है | इस…
फैजाबाद में अब ओलिंपिक साइज़ स्विमिंग पूल में मिलेगा प्रशिक्षण
फैजाबाद के तैराको को अबतक 25m के “पब्लिक पूल” में प्रशिक्षण मिलता था लेकिन अब तैराक ओलिंपिक साइज़ स्विमिंग पूल…
एक लक्य होना क्यों जरूरी है – MP Swim Tips Part 9 In Hindi
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने इस विडियो में एक्सप्लेन किया है’ की “गोल सेट करना…
MP स्विम टिप्स पार्ट 8 – Michael Phelps Motivation
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने इस विडियो में एक्सप्लेन किया है’ की माइकल फेल्प्स कैसे…
प्रोटीन कैसे परफॉरमेंस पर इफ़ेक्ट करती है – Swim Workout In Hindi
प्रोटीन युवा खिलाड़ियों के बीच एक गर्म विषय है। एक दिन एक तैराक ने मुझे ईमेल किया और पूछा, “आप…
खराब वर्कआउट होने के 4 कारण- Swim tips in Hindi
जब आपके स्विमिंग उपकरणों बिखर जाता है। अपने स्विम मेट्स शिष्टाचार के सभी रूपों को भूल गए हैं। स्कूल, दोस्त,…
MP स्विम टिप्स पार्ट 7 – ट्रेनिंग विथ फिन्स- MP Swim Tips In Hindi
बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने ट्रेनिंग विथ फिन्स को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी…
एक अच्छा स्विम पेरेंट् कैसे बना जा सकता है- Swim Tips In Hindi
स्विम पेरेंट्स को एक बुरी नज़र से ज्यादा देखा जाता है क्युकी वो दुसरो की सलाह में दखल देते है,…
Ocean Boy Sagar Kamble Swam India’s Dharmtar to Gateway Of Of India
सागर कांबले, गेटवे ऑफ इंडिया से Dharmater के 38 किलोमीटर मार्ग को 7 घंटे, 45 मिनट में अपने पहले ही…
