Hindi

किक की तीव्रता बढ़ाने के लिए 8 पॉवर सेट – Swim Workout In Hindi

ये वर्कआउट पैरो को पावरफुल बनाने के लिए है जिसमे रेसिस्टेंस, वेट बेल्ट इस्तेमाल हुई है, इसका लक्ष्य इंदुरैंस को…

  Comment First!

MP स्विम टिप्स पार्ट 6 – ट्रेनिंग विथ पैडलस

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने ट्रेनिंग विथ पैडलस को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी…

  Comment First!

MP स्विम टिप्स पार्ट 5- फ्रीस्टाइल ड्रिल ट्रिपल टच स्विच 3TS

MP Swim Tips by Bob Bowman- Freestyle Triple Touch Switch (Hin…MP Swim Tips by Bob Bowman- Freestyle Triple Touch Switch…

  Comment First!

बैक पेन और कंधो की प्रॉब्लम का सबसे अच्छा वर्कआउटSwim Workout in Hindi

स्विमिंग में सबसे अधिक तैराक कंधो की चोट से पीड़ित होता है। कंधे की चोट में रोटेटर कफ इम्पिन्ग्मेंट भी…

  Comment First!

MP स्विम टिप्स पार्ट 3 – ट्रेनिग विथ सनोर्केल Bob Bowman द्वारा – विड

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने “ट्रेनिंग विथ स्नोर्केल्स” को विडियो में एक्सप्लेन किये है’. सभी…

  Comment First!

MP स्विम टिप्स पार्ट 4 – ब्रैस्टस्ट्रोक किक-किक-पुल

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने ब्रैस्टस्ट्रोक ड्रिल किक-किक-पुल को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी…

  Comment First!

9 चीज़े जो तैराको को बाकि स्पोर्ट्स से अलग करती है – Swimming Facts In Hindi

स्विमिंग को अपने स्पोर्ट्स के लिए चुनना ही आपको काफी सरे फायदे देता है| इन सब के बाद, कितनी बार…

  1 Comment

स्विमिंग सबके लिए क्यों जरूरी है – Swimming News in Hindi

स्विमिंग करने के काफी फायदे होते है, स्विमिंग सबसे अच्छी एक्सरसाइज मानी जाती है इसको करने से आपके शारीर की…

  Comment First!

वो कौन सी एक चीज़ है जो आपको तेज़ तैरने में मदद करेगी-Swim tips in Hindi

हम में से जो हमारे तैराकी के साथ सुपर-मीठी चीजें करने के लिए तलाश के लिए। हम टूटने के लिए…

  Comment First!

MP स्विम टिप्स पार्ट 3 – ट्रेनिग विथ सनोर्केल Bob Bowman द्वारा -विडयो

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने “ट्रेनिंग विथ स्नोर्केल्स” को विडियो में एक्सप्लेन किये है’. सभी…

  Comment First!

इंडिविजुअल मेडले स्पीड वर्कआउट – IM Workout

इस वर्कआउट को प्रस्तुत करने का एक ही कारण है की तैराकों का ध्यान केंद्रित करना और उनकी रैंक IM…

  1 Comment

MP स्विम टिप्स Bob Bowman द्वारा Butterfly Drill, 2-2 और 2 – विडियो

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, वह अपनी बटरफ्लाई की फेवरेट ड्रिल, 2-2 और 2 को विडियो…

  1 Comment

स्ट्रोक इम्प्रूवमेंट और ब्रीथिंग टेकनिक – Swimming Technique In Hindi

स्ट्रोक विश्लेषण के क्या है फायदे? बहुत से तैराकों की ये दिक्कत होती है की वो स्ट्रोक की सही टेकनिक…

  Comment First!

फ्रीस्टाइल स्विमिंग को कैसे इम्प्रूव करे- Learn How to Swim In Hindi

फ्रीस्टाइल स्विमिंग, स्विमिंग की चारो तरीके की स्विमिंग स्टाइलो में सबसे तेज़ मणि जाती है और सबसे पहले कोई भी…

  Comment First!

एक शक्तिशाली किक विकसित करने के लिए 4 सेट- Swimming Workout in Hindi 

ये वर्कआउट पैरो को पावरफुल बनाने के लिए है जिसमे रेसिस्टेंस, वेट बेल्ट इस्तेमाल हुई है, इसका लक्ष्य इंदुरैंस को…

  Comment First!