MP Swim Tips part 10 In Hindi – स्ट्रोक गिनने का फायदा

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने स्ट्रोक काउंट करने के फायदे को विडियो में एक्सप्लेन किया है’. सभी समय के महानतम एथलीट माइकल फेल्प्स भी इस विडियो में है।

स्ट्रोक को काउंट करने का फायदा

एक चीज़ ऐसी है जिसमे हम पूरी तरह से यकीं करते है और वो है काउंटिंग स्ट्रोक(स्ट्रोको को गिनना) और प्रैक्टिस, हम कोच ये जानना चाहते है की तैराक से टोटल कितने स्ट्रोक किये है एक पर्टिकुलर डिस्टेंस को कवर करने में और नंबर ऑफ़ स्ट्रोक को हम टाइम से कम्पेयर करके कुछ जरूरी जानकारी प्राप्त करते है जो एक स्विम्मर को इम्प्रूवमेंट करने में मदद करती है, इससे एक और खास चीज़ का हम पता लगा सकते है और वो है Efficiancy जिसमे हम स्विम्मर से कुछ मीटर्स उसकी 100% वेलोसिटी से स्विम करवाते है क्युकी हर तैराक के लिए स्ट्रोक की गिनती अलग अलग हो सकती है, 2008 ओलंपिक्स में जब माइकल फेल्प्स २००मीटर बटरफ्लाई के फाइनल में था तब स्ट्रोको को गिनने का फायदा समझ आया था क्युकी माइकल के DIVE लेते है गॉगल्स में पानी भर गया था और लास्ट 50 मीटर तक माइकल लगभग ब्लाइंड हो चूका था तब माइकल ने लास्ट 50 के टर्न के बाद अपने स्ट्रोक काउंट करने शुरू किये, आमतौर पर माइकल को 19 से 20 स्ट्रोक लगते है 50मीटर बटरफ्लाई करने में और ठीक उतना ही स्ट्रोक माइकल ने उस दिन किया और रेस माइकल के 200 मीटर बटरफ्लाई में एक नए वर्ल्डरिकॉर्ड और गोल्ड मैडल के साथ खत्म हुई|

मुझे नहीं पता की सबलोग ऐसा कर सकते है लेकिन स्ट्रोक को काउंट करके हम काफी इनफार्मेशन निकाल कर उसका इस्तेमाल क्र सकते है

पिछले पार्टस :-

• MP स्विम टिप्स BOB BOWMAN द्वारा BUTTERFLY DRILL, 2-2 और 2

• MP स्विम टिप्स पार्ट 3 – ट्रेनिग विथ सनोर्केल

• स्टस्ट्रोक किक-किक-पुल

• ट्रेनिग विथ सनोर्केल

• MP स्विम टिप्स पार्ट 5- फ्रीस्टाइल ड्रिल ट्रिपल टच स्विच 3TS

• MP स्विम टिप्स पार्ट 6 – ट्रेनिंग विथ पैडलस

• MP स्विम टिप्स पार्ट 7- ट्रेनिंग विथ फिन्स

• MP स्विम टिप्स पार्ट 8- MICHAEL PHELPS MOTIVATION

• MP स्विम टिप्स पार्ट 9- एक लक्ष्य होना

MP के बारे में

2015 के वसंत में शुरू की, MP एक्वा स्फीयर द्वारा डिजाइन अभिनव उत्पादों को विकसित करने के लिए एक साझा दृष्टिकोण है और समावेशी और पूर्ण तैराकी जीवन चक्र भर में तैराकों का एक व्यापक रेंज के लिए सुलभ हैं। एक्वा स्फीयर के वैश्विक उत्पाद डिजाइन विशेषज्ञता के संयोजन और तैरने प्रदर्शन के उच्चतम स्तर पर माइकल फेल्प्स ‘और बॉब बोमन अनुभवों के साथ वितरण है MP ब्रांड स्वामित्व प्रौद्योगिकियों का लाभ तकनीकी तैरना उत्पादों की सुविधा है और प्रदर्शन बढ़ाने वाले डिजाइन है|

एक्वा स्फीयर के बारे में

1998 में, जेनोवा, इटली में स्थापित, एक्वा स्फेयर फिटनेस और मनोरंजन तैराकी, जलीय व्यायाम और triathlons के लिए तैराकी उपकरण निर्माता है। अपने अत्याधुनिक सील मास्क के प्रक्षेपण के साथ, दुनिया का पहला स्विमिंग मास्क ने कंपनी का उद्योग मानक निर्धारित किया है। और आज प्रीमियम उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला के साथ कुछ नया करने के लिए जारी है जिसमे आंखों की सुरक्षा, swimwear, ट्रायथलन wetsuits, जूते, और फिटनेस तैरना और प्रशिक्षण सामान भी शामिल है।

डिजाइनस ने सम्मान और कई हस्तियों और दुनिया के सबसे बड़े ओलंपियन माइकल फेल्प्स सहित उल्लेखनीय एथलीटों से प्रसंशा प्राप्त की है। सबसे बड़े ओलंपियन माइकल फेल्प्स सहित उल्लेखनीय एथलीटों जिनके साथ एक्वा स्फीयर एक वैश्विक ब्रांड साझेदारी विकसित करने के लिए साझेदारी की है। अपनी मूल कंपनी एक्वा लंग और एक अंतरराष्ट्रीय वितरण नेटवर्क के द्वारा समर्थित के साथ, एक्वा स्फीयर दुनिया भर में एक अद्वितीय डिजाइन, विकास और विनिर्माण विशेषज्ञता का प्रतिनिधित्व करने वाले उद्यम के रूप में, एक वैश्विक उपस्थिति के साथ 90 से अधिक देशों में वृद्धि हुई है। अधिक जानकारी के लिए देखें

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