Trials Australia: Lani Pallister Entra Nel Club Sub-4:00 E Conquista L’Oro Nei 400 Stile

2025 AUSTRALIAN SWIMMING TRIALS

• Da lunedì 9 a sabato 14 giugno
• SA Aquatic & Leisure Centre, Oaklands Park, Australia Meridionale
• Vasca lunga (50 metri)
• Orari (ora italiana):
  • Batterie (prelims) 11:00 locali (SA) = 2:30 del mattino in Italia (stesso giorno)
  • Finali: Notti 1 e 2: 19:30 locali (SA) = 12:00 (mezzogiorno) in Italia – Notti 3–6: 19:00 locali (SA) = 11:30 in Italia
• Criteri di selezione di Swimming Australia per i Mondiali
• Risultati live
• Anteprima SwimSwam Italia

RECAP:

• DAY 1: Batterie

Serata storica a Oaklands Park, dove Lani Pallister ha infranto per la prima volta in carriera il muro dei 4 minuti nei 400 stile libero, firmando una prestazione da 3:59.72 che le è valsa l’oro ai Trials australiani e la qualificazione per i Mondiali di Singapore.

La 23enne dello St. Peters Western, allenata ora da Dean Boxall dopo il passaggio da Griffith University, è diventata la settima atleta di sempre a scendere sotto i 4 minuti e la seconda australiana dopo Ariarne Titmus.

Risultati 400 stile libero femminili – Finale

1. Lani Pallister – 3:59.72
2. Jamie Perkins – 4:04.03
3. Amelia Weber – 4:06.78

Pallister ha dominato la gara, passando in 1:57.33 ai 200m e tornando in 2:02.49, segnando parziali sempre sotto i 31 secondi. Il tempo migliora il suo precedente personale di 4:01.75 e le permette di candidarsi seriamente per un posto sul podio mondiale.

Anche Jamie Perkins ha centrato il tempo limite per Singapore (4:10.23) con un 4:04.03 quasi da primato personale, mentre Amelia Weber ha chiuso al terzo posto con un ottimo 4:06.78.

Confronto dei passaggi – Pallister

Le 10 più veloci di sempre nei 400 stile libero (vasca lunga)

1. Summer McIntosh (CAN) – 3:54.18 (2025)
2. Ariarne Titmus (AUS) – 3:55.38 (2023)
3. Katie Ledecky (USA) – 3:56.46 (2016)
4. Federica Pellegrini (ITA) – 3:59.15 (2009)
5. Erika Fairweather (NZL) – 3:59.44 (2024)
6. Lani Pallister (AUS) – 3:59.72 (2025)
7. Li Bingjie (CHN) – 3:59.99 (2025)
8. Joanne Jackson (GBR) – 4:00.60 (2009)
9. Leah Smith (USA) – 4:00.65 (2016)
10. Rebecca Adlington (GBR) – 4:00.79 (2009)

Pallister, missione compiuta

Ai Giochi di Parigi 2024, Pallister aveva rinunciato ai 400 per concentrarsi su 800 e 1500, salvo poi dover abbandonare anche questi per via del COVID-19. Ma ha contribuito in modo determinante all’oro dell’Australia nella 4×200 stile.

Oggi, con un nuovo PB e una condizione in grande crescita, Lani Pallister è pronta per riprendersi la scena internazionale.