Il nuoto è uno sport che richiede forza, costanza e determinazione.
Chi si avvicina all’agonismo durante l’adolescenza conosce bene i sacrifici ai quali anche il corpo viene sottoposto.
Durante l’incontro con Sarah Sjostrom a Roma, dove era impegnata in un servizio fotografico con il suo sponsor, arena®, ho voluto affrontare con lei un argomento delicato, ma molto importante.
Agli ultimi Oscar dello Sport svedesi, Sarah Sjostrom è arrivata avvolta in un abito bianco, elegante e raffinata.
Il suo corpo scolpito dagli anni di professionismo veniva esaltato dalla scollatura e dai drappeggi.
Che tipo di rapporto ha Sarah Sjostrom con il proprio corpo?
L’argomento è caro a tante giovani donne.
Spesso ci si lascia condizionare da modelli di bellezza estetica che esaltano la magrezza.
Essere un’adolescente e constatare i cambiamenti del proprio corpo può essere difficile da affrontare.
In questo sport, per fortuna, ci sono però esempi che lanciano messaggi diversi rispetto a quelli cui siamo abituati.
Gli allenamenti richiedono energia e l’energia a corpo e mente viene data da una sana e corretta alimentazione.
I muscoli che caratterizzano i corpi delle nuotatrici sono il migliore esempio ed il messaggio più sano da dare alle giovani donne.
La campionessa olimpica svedese Sarah Sjostrom ha detto con la serenità che le è propria, ed un sorriso coinvolgente, che ama il suo corpo.
I muscoli che definiscono le sue braccia e le sue spalle sono ciò che le consente di spingere in acqua.
Il messaggio è chiaro. Se devi allenarti, devi dare al tuo corpo la benzina necessaria. Carboidrati, proteine, non bisogna farsi mancare nulla.
“Se vuoi andare forte devi mangiare”
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