Sarah Sjostrom Alle Giovani: Mangiate, Il Corpo Ha Bisogno Di Benzina

Giusy Cisale
by Giusy Cisale 0

February 22nd, 2019 Italia, Video

Il nuoto è uno sport che richiede forza, costanza e determinazione.

Chi si avvicina all’agonismo durante l’adolescenza conosce bene i sacrifici ai quali anche il corpo viene sottoposto.

Durante l’incontro con Sarah Sjostrom a Roma, dove era impegnata in un servizio fotografico con il suo sponsor, arena®, ho voluto affrontare con lei un argomento delicato, ma molto importante.

Agli ultimi Oscar dello Sport svedesi, Sarah Sjostrom è arrivata avvolta in un abito bianco, elegante e raffinata.

Il suo corpo scolpito dagli anni di professionismo veniva esaltato dalla scollatura e dai drappeggi.

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Che tipo di rapporto ha Sarah Sjostrom con il proprio corpo?

L’argomento è caro a tante giovani donne.

Spesso ci si lascia condizionare da modelli di bellezza estetica che esaltano la magrezza.

Essere un’adolescente e constatare i cambiamenti del proprio corpo può essere difficile da affrontare.

In questo sport, per fortuna, ci sono però esempi che lanciano messaggi diversi rispetto a quelli cui siamo abituati.

Gli allenamenti richiedono energia e l’energia a corpo e mente viene data da una sana e corretta alimentazione.

I muscoli che caratterizzano i corpi delle nuotatrici sono il migliore esempio ed il messaggio più sano da dare alle giovani donne.

La campionessa olimpica svedese Sarah Sjostrom ha detto con la serenità che le è propria, ed un sorriso coinvolgente, che ama il suo corpo.

I muscoli che definiscono le sue braccia e le sue spalle sono ciò che le consente di spingere in acqua.

 

Il messaggio è chiaro. Se devi allenarti, devi dare al tuo corpo la benzina necessaria. Carboidrati, proteine, non bisogna farsi mancare nulla.

“Se vuoi andare forte devi mangiare”

 

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About Giusy Cisale

Giusy Cisale

 GIUSY  CISALE Ha frequentato il Liceo Classico "T.L. Caro" dove era impegnata nella redazione della rivista scolastica. Nel 2002 è tra le più giovani laureate in Giurisprudenza dell'Università Federico II di Napoli (ITA). Inizia il percorso di Avvocato Civilista, conseguendo nel 2006 l'abilitazione all'esercizio della professione di avvocato. Si avvicina al nuoto quasi per …

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