Italia

Gregorio Paltrinieri e Mack Horton: amicizia, allenamenti ed obiettivi

Grande interesse internazionale suscita la coppia Horton/Paltrinieri, insieme da Settembre a Melbourne per sperimentare nuove tipologie di allenamento. Riporto dunque…

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DANA VOLLMER torna alle competizioni dopo il Secondo Figlio

Cinque medaglie d’oro Olimpiche, ex detentrice del Record del Mondo sui 100 mt farfalla. Dana Vollmer  ha annunciato che la…

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In viaggio con Michael Phelps e Coach Bowman: 5) SUPERARE I FALLIMENTI

Il successo non è una destinazione ma un viaggio. Continua il nostro viaggio insieme a Michael Phelps , il più grande…

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TOKYO 2020: Medaglie con materiale Riciclato e Riconoscimento Facciale

Mancano 933 giorni all’inizio delle Olimpiadi di Tokyo 2020 e tantissime sono già le curiosità che riguardano l’evento. MEDAGLIE CREATE CON…

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Genitori di Nuotatori: 5 Varietà da Non prendere come Esempio

Continua il nostro viaggio attraverso il mondo dei “swim parents”. Noi genitori dei piccoli (o grandi) nuotatori siamo parte di…

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Nuova stagione: Gli appuntamenti del Nuoto da non perdere nel 2018

Calendario alla mano ci attende un 2018 ricco di appuntamenti in vasca da non perdere. L’Europeo in Vasca Corta a…

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Perchè e Come Uscire dalla Propria COMFORT ZONE nel Nuoto

Nuotare ci fa stare bene. In acqua ci sentiamo al sicuro, tranquilli, come se fosse un impostazione predefinita. Nulla in…

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ANNO NUOVO E BUONI PROPOSITI: Come Raggiungerli e Rimanere Focalizzati

Spesso ci affidiamo a date del calendario per darci quella scossa interiore che ci aiuti ad alzarci, o rialzarci. Con…

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Il Presidente BARELLI: NON E’ MANCATO NULLA, ORA SI PUNTA AL 2018

Periodo di bilanci per il Presidente della Federazione Italiana Nuoto e della LEN Paolo Barelli A poco più di dieci giorni…

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Tecnica e Training: Come mantenere efficace la Gambata in Gara

Non c’è peggiore sensazione delle nostre gambe che ci abbandonano alla fine di una gara. Oggi allora vedremo come aiutare…

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FEDERICA PELLEGRINI proclamata ATLETA donna DELL’ANNO

Federica Pellegrini è stata proclamata Atleta donna dell’Anno da “La Gazzetta dello Sport”. La prima pagina del quotidiano sportivo più letto…

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In viaggio con Michael Phelps e Bob Bowman-Episodio 4: LA PREPARAZIONE

Il successo non è una destinazione ma un viaggio. Continua il nostro viaggio insieme a Michael Phelps , il più grande…

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La piscina appartiene a chi non si tira mai indietro

Ci sono cose che sfuggono al nostro controllo. Nella vita, come nel nuoto, non possiamo sempre controllare tutto. Parlo di…

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Allenamenti di Mattina Presto: come Affrontarli senza Traumi

State pensando di eliminare i sensi di colpa delle abbuffate natalizie andando ad allenarvi all’alba? Inutile indorare la pillola. Probabilmente…

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L’importanza del Riscaldamento a Secco- LA DRYLAND

Perché è importante riscaldarsi a secco prima di iniziare l’allenamento? Nel nuoto si spinge di continuo. Per andare in avanti…

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