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वो कौन सी एक चीज़ है जो आपको तेज़ तैरने में मदद करेगी-Swim tips in Hindi

हम में से जो हमारे तैराकी के साथ सुपर-मीठी चीजें करने के लिए तलाश के लिए। हम टूटने के लिए…

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MP स्विम टिप्स पार्ट 3 – ट्रेनिग विथ सनोर्केल Bob Bowman द्वारा -विडयो

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने “ट्रेनिंग विथ स्नोर्केल्स” को विडियो में एक्सप्लेन किये है’. सभी…

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इंडिविजुअल मेडले स्पीड वर्कआउट – IM Workout

इस वर्कआउट को प्रस्तुत करने का एक ही कारण है की तैराकों का ध्यान केंद्रित करना और उनकी रैंक IM…

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MP स्विम टिप्स Bob Bowman द्वारा Butterfly Drill, 2-2 और 2 – विडियो

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, वह अपनी बटरफ्लाई की फेवरेट ड्रिल, 2-2 और 2 को विडियो…

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स्ट्रोक इम्प्रूवमेंट और ब्रीथिंग टेकनिक – Swimming Technique In Hindi

स्ट्रोक विश्लेषण के क्या है फायदे? बहुत से तैराकों की ये दिक्कत होती है की वो स्ट्रोक की सही टेकनिक…

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फ्रीस्टाइल स्विमिंग को कैसे इम्प्रूव करे- Learn How to Swim In Hindi

फ्रीस्टाइल स्विमिंग, स्विमिंग की चारो तरीके की स्विमिंग स्टाइलो में सबसे तेज़ मणि जाती है और सबसे पहले कोई भी…

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एक शक्तिशाली किक विकसित करने के लिए 4 सेट- Swimming Workout in Hindi 

ये वर्कआउट पैरो को पावरफुल बनाने के लिए है जिसमे रेसिस्टेंस, वेट बेल्ट इस्तेमाल हुई है, इसका लक्ष्य इंदुरैंस को…

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Endurance वर्कआउट और इंटरनल ट्रेनिंग – Swimming workout In Hindi

क्या आप वास्तव में पूल में एक अच्छी डाइव लगाने के लिए तैयार हैं? ट्रेडमिल के इंटरवल ट्रेनिंग को पूल…

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ब्रैस्टस्ट्रोक के लिए एक जरूरी गाइड – Swimming Tips in Hindi

ब्रेस्टस्ट्रोक शायद 4 प्रतिस्पर्धी स्ट्रोको में सबसे कठिन स्ट्रोक है। कई लोगों का का मानना होता है कि बटरफ्लाई स्विमिंग…

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Broken Mile ड्रिल और पॉवर वर्कआउट – Swimming Workout In Hindi

यह वर्कआउट विशेष रूप से फ्रीस्टाइल स्विमिंग की पेस को इमप्रोवे करने के लिए बनाया गया है। यह मेरा पसंदीदा…

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फ्रीस्टाइल और डॉलफिन किक की स्पीड कैसे बढाये – Swimming Workout In Hin

अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। आप कड़ी मेहनत के बिना एक तेज फ्रीस्टाइल या डॉल्फिन किक का विकास नहीं कर सकते।…

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MICHAEL PHELPS और NICOLE JOHNSON’S की शादी का OFFICIAL VIDEO

Michael Phelps और Nicole Johnson की शादी का Official Video आ चूका है| 31 साल के Michael Phelps जिन्होंने अभी…

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3 ऐसे अनुभव जो तैराक बहुत अच्छे से जानते है – Swimming Lesson in Hindi

हम सभी तैराको के पास कुछ ना कुछ यूनिक लक्ष्य होता है और जिसे वो तैराकी में प्राप्त करना चाहते…

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तैराको के स्नैक्स खाने की सही टाइमिंग – Swimming Lesson In Hindi

स्नैक्स को अक्सर बुरी चीज़ समझा जाता है क्योंकि वे अक्सर कैंडी और चिप्स के साथ मानी जाती हैं। लेकिन…

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एथलीटो को एक अच्छी नींद लेना क्यों जरूरी है – Swimming Tips In Hindi

ज्यादातर तैराक जानते हैं कि पोषण और प्रशिक्षण एथलेटिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के महत्वपूर्ण घटक हैं। लेकिन सोने के महत्व के…

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