10 bocadillos que deben tener los atletas para una dieta saludable
Los aperitivos son una parte importante en el entrenamiento de un atleta y de una dieta sana. Dado que no todos los atletas tienen acceso a un refrigerador, los aperitivos deberían ser portátiles y capaces de permanecer frescos por horas dentro de tu bolso del gimnasio, mochila o casillero.
Cómo convertirte en un campeón Olímpico de natación en 3 simples pasos
Mientras entramos en el año Olímpico una nueva camada de nadadores están en sus hogares estirando y entrenando para clasificar y poder representar a sus países en Brasil este verano.
Despite Critics, 2016 FINA Short Course Worlds “In A Good Place”
The 2016 FINA Short Course World Championships Event Director, Peter Knowles, says that “Windsor is in a good place; we’re right where we ought to be.”
6 Maneras Para Entrenar Mejor Este Año
Sin importar cómo te fue esta temporada, si te fue de la manera en que esperabas en los campeonatos de fin de año, la sensación de una nueva temporada está entre nosotros, lista para darte un borrón y cuenta nueva a tu nado.
17 Resoluciones de Año Nuevo para los nadadores
Nunca nos hemos conocido, pero apuesto que compartimos algo en común. Dos cosas, de hecho. La primera es que pasamos tiempo en diciembre armando una resolución para el nuevo año. La segunda es que ambos hemos fallado en la mayoría, si no es que en todas.
Michael Phelps sería entrenador de Arizona State luego de su retiro
Michael Phelps se ha comprometido con ser asistente voluntario para los Sun Devils de Arizona State para la temporada 2016-2017 de la NCAA.
Katinka Hosszu critica a la Federación Húngara de Natación
La campeona y recordista mundial Katinka Hosszu llamó a una conferencia de prensa el martes para criticar a la federación de natación en su nata Hungría por sus fallas en proveer los recursos suficientes a sus nadadores.
Medallista Olímpica Katie Hoff anuncia su retiro
La tres-veces medallista Olímpica y anterior recordista mundial Katie Hoff ha anunciado oficialmente su retiro vía redes sociales.
“Este es 100% el último” – Phelps sobre los Juegos Olímpicos de 2016
Michael Phelps encaró a la prensa reunida ara el Nacional de Invierno 2015 en Federal Way, Washington el miércoles. USA Swimming tuiteó algunas de sus respuestas a medida que la conferencia avanzaba.
10 cosas que debes saber sobre Melanoma, cáncer de piel y exposición al sol
Como nadadores, pasamos varias horas del día entrenando al aire libre. Lo que puede que no nos demos cuenta es…
El caso a favor y en contra de los entrenamientos temprano por la maña
La práctica temprano por la mañana es una parte familiar de la experiencia como nadador. Aquí esta el porqué tiene y no sentido para nadar más rápido.
Mauricio Fiol declara en publico por primera vez desde Toronto
En el evento ‘Nadando por mi verdad’ realizado en la playa Los Yuyos en Lima, el nadador peruano Mauricio Fiol dio su primera declaración pública desde que fuera suspendido y retirado de la medalla de plata que ganó en los Juegos Panamericanos en los 200m mariposa el pasado julio.
La nutrición post-entrenamiento
Comer o no comer después de las prácticas ha causado muchos debates. Algunas personas creen que comer treinta minutos después…
7 cosas que los nadadores deberían empezar a hacer
Como diría George Bernard Shaw, “el progreso es imposible sin el cambio, y aquellos que no pueden cambiar sus…
