DSV Schwimmer trainieren mit Mitja Zastrow in Südafrika

by Daniela Kapser 1

January 12th, 2018 Deutsch

Unter der Leitung von Junioren-Bundestrainer Mitja Zastrow sind 31 Schwimmerinnen und Schwimmer des DSV nach Südafrika gereist, wo sie sich  im Norden Südafrikas unweit des Kruger Nationalparks auf die kommende Saison vorbereiten.

Untergebracht ist das DSV Team im  Ingwenyama Sport Ressort. Optimale Bedingungen finden die Athleten im nur 20 Minuten entfernten 50 m Pool sowie im hoteleigenen 25 m Becken und dem großen Kraftraum.

Für Mitja Zastrow spielt auch das Klima eine wichtige Rolle: “„Die Temperaturen liegen hier tagsüber bei ca. 28 bis 32 Grad, also genau richtig, um Vitamin D aufzunehmen und die Sportler fit und gestärkt für die nächsten Wochen im kühlen Deutschland zu machen. Generell wird hier im Wasser an der Grundalgenausdauer gearbeitet. Natürlich versuchen wir auch den Sportlern, die noch nicht an einem der Bundesstützpunkte trainieren, weiterhin mit den Kraftübungen zu helfen und dort ihre Technik zu verbessern.“

Auch Teambuilding-Maßnahmen und ein Besuch des Kruger Nationalparks stehen für die Schwimmer auf dem Programm. Die DSV-Maßnahme endet am 18. Januar.

 

MIt dabei sind:  Rosalie Kleyboldt, Maialen Rohrbach, Barbara Schaal, Malaika Schneider, Hannah Küchler, Julia Mrozinski, Alexandra Arlt, Malin Grosse, Angelina Köhler, Lena Riedemann, Lucie Kühn, Maya Tobehn, Sophia Beckers, Anna Kroniger, Noa Hörster

und

Paul Reither, Rafeal Miroslaw, Björn Kammann, Ramon Klenz, Jacob Heidtmann, Louis Dramm, Alexander Eich, Arti Krasniqi, Marc Andre Brock, Alexander Eckervogt, Flemming Redemann, Max Pilger, Damian Wierling, Moritz Brandt, Poul Zellmann, Yannick Plasil

 

Quelle: DSV.de

 

 

 

 

 

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Niels Bouws

Schoen, dass es trots Bedenken der Sauna Mafia so gut klappt!

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