рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рддреИрд░рд╛рдХреЛрдВ рдХреА 6 рдЧрдВрднреАрд░ рджрд┐рдХреНрдХрддреЗ

рдмрд╣реБрдд рд╕реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рддреИрд░рд╛рдХреЛ рдХреА рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдХрднреА рдХрднреА рдпреЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛ рджреБрд╕рд░реЗ рд▓реЛрдЧреЛ рдХреЛ рд╣рд╕рдиреЗ рдкрд░ рдордЬрдмреВрд░ рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИ рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИ рдХреА рдХреЛрдг рдХреЛрдг рд╕реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рддреИрд░рд╛рдХреЛрдВ рдХреЛ рдЭреЗрд▓рдиреА рдкрдбрддреА рд╣реИ|

1)рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рддреИрд░рд╛рдХреЛ рдХреЛ рдмреЬреА рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬрдм рдЙрдирдХреА рдиреЗрд▓рдкреЛрд▓рд┐рд╢ 12 рддрдХ рднреА рд╕рд╣реА рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓ рдкрддрд┐ рд╣реИред рддреБрдордиреЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рдПрдХ рдирдП рдЫрд╛рдпрд╛ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмреЗрд╕ рдХреЛрдЯ рднреА рдПрдХ рддреИрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╕рд╛рдордирд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВред

2) рдЬрдм рдЖрдк рдПрдХ рдлреИрд╢рди рдЬреИрдХреЗрдЯ рдпрд╛ рдХреЛрдИ рдлреИрд╢рдиреЗрдмреБрд▓ рдбреНрд░реЗрд╕ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИ рдФрд░ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢реЛрд▓реНрдбрд░ рдФрд░ рдмреИрдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╣реА рд╕реЗ рдлрд┐рдЯ рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдЖрдк рдЙрд╕ рдЬреИрдХреЗрдЯ рдФрд░ рдХреЛрдЯ рдХреЗ рд╣рд░ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рдПрдХ рдПрдХ рдкрд┐рд╕ рдХреЛ рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрддреНрд╕реБрдХ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдмреЬреЗ рдФрд░ рдЪреМреЬреЗ рдХрдВрдзреЗ рдЖрдкрдХреА рд╕рд╛рд░реА рдкреБрд░рд╛рдиреА рдбреНрд░реЗрд╕ рдХреЛ рдмреЗрдХрд╛рд░ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИ|

3) рдЖрдк рдореЗрдХрдЕрдк рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдкрд░ рдорд╣рдВрдЧрд╛ рд╢реИрдВрдкреВ рдФрд░ рдлреИрдВрд╕реА рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЛ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧреА рд╣реИред рдпрд╣ рдорд╣рдВрдЧрд╛ рд╢реИрдореНрдкреВ рдХрд┐рд╕ рдХрдо рдХрд╛ рдЬрдм рдЖрдк рдПрдХ рд╣реА рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЙрд╕ рдмреЛрддрд▓ рдХрд╛ 1/4 рдкрд╛рд░реНрдЯ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд▓реЗрддреА рд╣реИ| рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рддреИрд░рд╛рдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЙрдкрдХрд░рдг рднреВрд▓ рдЬрд╛рдУ! рдПрдХ рдЧрдиреНрджрд╛ рд╣реЗрдпрд░ рдкреИрдХ рдХрд░ рдХреЗ рд╣рдо рд╕реБрдмрд╣ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рдХрд▓рддреЗ рд╣реИ рдФрд░, рджрд┐рди рдирд┐рдкрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИ, рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдкреВрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдкрд╕ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИред

рдЗрд╕рдХреЛ рднреА рдЬрд░реБрд░ рдкреЭреЗ:- 3 рдмреЗрд╣рд░рддреАрди рд╕реЗрдЯреНрд╕ рдЬреЛ рддреИрд░рд╛рдХреЛ рдХреЛ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрд░реБрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП

4) рдЖрдк рдирдпрд╛ рд╕реВрдЯ рдореЗрдВ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрддреЗ рд╣реИ,рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреБрдХреА рдЖрдкрдХреЗ 4 рдФрд░ рд╕рд╛рдерд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рд╡реЛ рд╕реВрдЯ рдЦрд░реАрджрд╛ рд╣реИред ┬арддреИрд░рд╛рдХреА рдореЗрдВ рдпреЛрдЧ рдпрд╛ рд╕реНрдкрд┐рди рд╡рд░реНрдЧреЛрдВ рдХреА рддрд░рд╣ рдкреНрдпрд╛рд░рд╛ рдХрд╕рд░рдд рдЧрд┐рдпрд░ рдкрд╣рдирдиреЗ рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдХреЛрдИ рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ, рддреБрдо рдЙрд╕ рд╕реВрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЯреАрдо рдореЗрдВ рдЕрдХреЗрд▓реА рд▓рдбрд╝рдХреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред

5) рд▓рдбрдХреЛ рдХреЛ рд╕рд╛рдпрдж рдпреЗ рдкрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХреА рд╡реЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рд▓рдХреА рд╣реИ рдХреНрдпреБрдХреА рдХрд┐рд╕реА рднреА рд░реЗрд╕ рдХреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡реЗ рдЕрдкрдиреА рдкреНрд░реБрдИ рдмреЙрдбреА рд╕реЗрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИ рдпрд╣рд╛рдБ рддрдХ рдХреА рд╕рд░ рдХреЗ рдмрд╛рд▓ рднреА рдЬреЛ рд░реЛрдЬ рд░реЛрдЬ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдб рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЭрд░рддреЗ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрдирдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбреНрд░реИрдЧ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рднреА рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд▓рдбрдХрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддреЛ рдЖрдк рд╕рдордЭ рд╣реА рдЧрдпреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдХреА рдпреЗ рд▓рдЧрднрдЧ рдирд╛рдореБрдордХрд┐рди рд╣реА рд╣реИ рдХреА рд╡реЗ рдЕрдкрдирд╛ рд╕рд░ рд╕реЗрд╡ рдХрд░ рджреЗ|

6) рдЕрдкрдиреЗ рдиреЙрди-рд╕реНрд╡рд┐рдореНрдорд░ рдмреЙрдпрдлреНрд░реЗрдВрдб рдХреЛ рд╕рдордЭрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдЯреАрдо рдХреЗ рдкреБрд░реБрд╖ рддреИрд░рд╛рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдбреЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдкреА рдирд╣реАрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред ред рдиреЙрди-рд╕реНрд╡рд┐рдореНрдорд░ рдлреНрд░реЗрдВрдб рдХреЛ рдпреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХреА рдЖрдк рд╕реНрдкреАрдбреЛрд╕ рдореЗрдВ рдШреВрдо рд░рд╣реЗ рддреИрд░рд╛рдХреЛ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рддреА рд╣реЛ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХреА рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдм рд╕реНрдкреАрдбреЛрд╕ рдореЗрдВ рдШреВрдо рд░рд╣реЗ рд▓рдбрдХреЛ рдХреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рд╣реЛ рдЧрдпреА рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЙрдирд╕рдм рдореЗрдВ рдЗрдВрдЯрд░реЗрд╕реНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ| рджреВрд╕рд░реА рдмрд╛рдд, рдЖрдкрдХреА рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдЯреАрдо рдПрдХ рдлреЕрдорд┐рд▓реА рдЬреИрд╕реА рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗ рд╕рдм рдЖрдкрдХреЗ рджреЛрд╕реНрдд рд╣реИ рдФрд░ рдХреБрдЫ рднрд╛рдИ рднреА рдЬреИрд╕реЗ рд╣реИред

рдЬрд░реБрд░ рдкреЭреЗ:- реЫреЛрдирд╛ рдХрд┐рдХ рдбреНрд░рд┐рд▓ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ

0
Leave a Reply

Subscribe
Notify of

0 Comments
newest
oldest most voted

About Sanuj Srivastava

Sanuj Srivastava

Indian swimmer Sanuj Srivastava was born on 21 January 1996 in India. He started loving water at the age of 13 and seeing his love for water, his friends named him "Gold Fish". He graduated with a Bachelor of Science degree in Physics, Chemistry and Mathematics in 2016. Sanuj has тАж

Read More »