MP Consejos de Natación por Bob Bowman: Mariposa Brazos 2-2 y 2

MP Consejos de Natación por Bob Bowman – Capítulo 1

Bob Bowman, entrenador del equipo de natación y salto de la Universidad Estatal de Arizona, explica la entrenamiento del estilo mariposa que le encanta seguir, alternación de brazos del ritmo 2-2 y 2. Demostrado por Michael Phelps, el olímpico más grande de todos los tiempos, esta rutina es fantástica para practicar el estilo mariposa, una de las disciplinas más exhaustivas.

2-2 y 2

Brazada de dos brazos derechos, brazada de dos brazos izquierdos y dos brazadas completas.

CONSEJOS DE BOB PARA 2-2 Y 2

Esfuércese en respirar exclusivamente en brazadas hacia adelante.  A Bob no le gusta los nadadores que respiran en las brazadas de un brazo porque levantan la cabeza, lo que hace que las caderas desciendan y que el nadador se encuentre en una posición antinatural en el agua. Si respira en brazadas de un solo brazo, respire por el lado para mantener una mejor posición corporal.

A cerca de MP

Lanzado al mercado en 2015, MP, que ha sido diseñado por Aqua Sphere, es una visión compartida para desarrollar productos innovadores, exclusivos y accesibles a una gran variedad de nadadores a lo largo del ciclo vital de la natación. La marca MP presenta productos técnicos de natación, que utilizan tecnologías proprietarias y rendimiento que mejorar el diseño, junto a la combinación de la experiencia del diseño del  producto global de Aqua Sphere con la experiencia de Michael Phelps y Bob Bowman en altos níveles del rendimientos de natación.

A cerca de Aqua Sphere

Aqua Sphere, que se estableció en Genova (Italia) en 1998, es la empresa líder en equipación de natación para la entrenamiento y rendimiento de natación, ejercicios acuáticos y triatlones. Con el lanzamiento de su innovadora Seal Mask, la primera máscara de natación, la empresa estableció el estándar industrial y hoy día continúa innovando con una completa variedad de productos, entre los que se incluyen protección para los ojos, bañadores, trajes de neopreno, calzado y accesorios para el entrenamiento acuático.  Los diseños han ganado el respeto y el leal seguimiento de muchas celebridades y conocidos atletas, entre los que se incluye el atleta olímpico con más medallas en su haber, Michael Phelps, con el que Aqua Sphere se ha asociado para desarrollar una firma global.  Junto con la empresa matriz Aqua Lung y con el apoyo de una red de distribución global, Aqua Sphere se ha convertido en una empresa mundial que representa un inigualable diseño, desarrollo y experiencia de fabricación, con representación en más de noventa países.  Para más información, visite www.AquaSphereSwim.comhttp://www.Facebook.com/AquaSphereSwim.

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