2023 HUNGARIAN NATIONAL CHAMPIONSHIPS
- Wednesday, April 19th – Saturday, April 22nd
- Kaposvár, Hungary
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Il campione olimpico e detentore del record mondiale in carica Kristof Milak ha fatto le cose a modo suo ai campionati nazionali ungheresi che si sono conclusi nel fine settimana.
Nel corso dei 4 giorni di gara, il versatile 23enne ha conquistato 4 titoli nazionali e, nel frattempo, ha sconvolto le classifiche mondiali della stagione.
TEMPO NUOTATO AI CAMPIONATIUNGHERESI |
POSIZIONE NEL RANKING MONDIALE | PERSONAL BEST | |
| 100 STILE LIBERO | 48.40 | #18 | 47.47, 2022 |
| 200 STILE LIBERO | 1:46.68 | #17 | 1:45.74, 2021 |
| 100 FARFALLA | 50.80 | #2 | 49.58, 2021 |
| 200 FARFALLA | 1:52.58 | #1 | 1:50.34, 2022 |
FOCUS SULLO STILE LIBERO
Milak ha dichiarato che ultimamente sta dedicando maggiore attenzione allo stile libero, puntando sulle distanze dei 100 e 200 metri.
“Dato che quest’anno finalmente il calendario è normale, con un grande evento in estate, da un lato è più facile pianificare e preparare i nostri allenamenti.
Dall’altro lato, è anche più facile prendersi dei rischi e cambiare più cose negli allenamenti per diventare un buon nuotatore di stile libero”.
“Questo è ciò che abbiamo fatto nei collegiali e ai Campionati Nazionali. Mi sono occupato solo delle mie sensazioni e delle sensazioni che le nuotate mi hanno dato.
Onestamente, non so nemmeno quante medaglie ho preso. Non le ho mai contate. Si trattava solo di ascoltare i miei sensi, che mi saranno utili quando ci siederemo per mettere a punto il mio programma per i Campionati Mondiali”.
Come indicato nella tabella qui sopra, Milak ha un PB di 47,47 nei 100m stile libero, che rappresenta il record nazionale ungherese, mentre il suo PB nei 200m stile libero è di 1:45,74.
Attualmente, il rumeno David Popovici, detentore del record mondiale, detiene il miglior tempo al mondo nei 100m stile libero con il suo record stagionale di 47,61. Guida una lista di 10 nuotatori che hanno già fatto registrare tempi inferiori ai 48 secondi in stagione.
Nei 200m stile libero, è il sudcoreano Hwang Sunwoo a detenere il miglior tempo in 1:44.67, mentre i primi 5 atleti sono tutti sotto l’1:45 in stagione.
L’anno scorso a Budapest è stato necessario 47.71 per salire sul podio nei 100m stile libero e 1:44.98 nei 200m stile libero.
Tenendo conto di questi tempi, Milak dovrà realizzare le migliori prestazioni della sua carriera se vuole avvicinarsi a una medaglia ai Campionati Mondiali di quest’estate.
Anche se si concentra sullo stile libero, tuttavia, Milak ha chiarito di non voler abbandonare la disciplina della farfalla che lo ha portato negli annali della storia del nuoto.
“Qualunque sia la mia attenzione per lo stile libero, la farfalla e soprattutto i 200m saranno sempre il mio evento di punta in cui cercherò di fare del mio meglio ancora e ancora.
Non lo abbandonerò mai”.
Citazioni per gentile concessione di LEN.
