Perchè la Fiducia nell’Allenatore ti Migliorerà come Nuotatore
La fiducia che riponi nel tuo allenatore ti migliorerà come atleta La maggior parte del successo come nuotatore deriva da…
GABRIELE DETTI Torna In Gara Dopo l’infortunio al Trofeo Miglio D’Oro
TROFEO IL MIGLIO D’ORO 10/11 Febbraio 2018 Centro Sportivo Portici – via De Curtis – Portici (NA) Vasca corta 25…
DORMIRE di Più per NUOTARE Più VELOCEMENTE – I Benefici del SONNO
VUOI NUOTARE PIù VELOCEMENTE? DEVI DORMIRE DI PIU’! La fase adolescenziale è il momento in cui il nuotatore impegna maggiormente…
FEDERICA PELLEGRINI inizia il 2018 alla SALENTO SWIM CUP
SALENTO SWIM CUP 3/4 Febbraio 2018 Calimera (LE) – Piscina Aquapool Vasca Corta 25 metri start List diretta Streaming La…
EURO MEET 2018: VIDEO DELLE GARE DI PEATY, SJOSTROM, KOLESNIKOV
Nei giorni scorsi vi abbiamo tenuti informati sull’Euro Meet 2018 Alla manifestazione, svoltasi in Lussemburgo, hanno partecipato grandi nomi del…
TAPERING – Le cose da Ricordare quando inizia la fase di SCARICO
In teoria, il tapering dovrebbe essere la fase più semplice per i nuotatori. Il chilometraggio diminuisce, si affinano gli aspetti…
SIMONA QUADARELLA RECORD Italiano 1500 – Migliora se stessa!
Simona Quadarella, l’atleta romana diciannovenne allenata da Christian Minotti, non smette di stupire. record italiano 1500 sl Ieri pomeriggio a Civitavecchia,…
Euro Meet 2018: ARGENTO CARRARO e BIANCHI – I Risultati
EURO MEET 2018 26-28 gennaio 2018 d’Coque, Lussemburgo-Kirchberg Vasca Lunga (50 m) Meet Central Entry List Diretta delle gare Risultati…
Euro Meet 2018: In Lussemburgo L’Italia c’è!
EURO MEET 2018 26-28 gennaio 2018 d’Coque, Lussemburgo-Kirchberg Vasca Lunga (50 m) Meet Central Entry List Diretta delle gare Risultati…
EURO MEET 2018 Lussemburgo – Il Primo Giorno è già Sjostrom Show
EURO MEET 2018 26-28 gennaio 2018 d’Coque, Lussemburgo-Kirchberg Vasca Lunga (50 m) Meet Central Entry List Diretta delle gare La…
L’IDRATAZIONE ed Uso di BEVANDE nel NUOTO: Vantaggi e cosa Scegliere
Nello scorso articolo abbiamo analizzato i 4 obiettivi di un buon protocollo d’idratazione. Abbiamo imparato che l’acqua, che rappresenta tra…
La FINA annuncia il Nuovo “Olympic Aquatics Support Program”
La FINA ha annunciato una nuova iniziativa, denominata “FINA Olympic Aquatics Support Program”. Essa mira a distribuire fondi alle federazioni affiliate per supportare lo sviluppo degli…
Vita da UFFICIALE GARA: La Passione oltre la Divisa Bianca
IL NUOTATORE DEVE SEMPRE AVERE IL BENEFICIO DEL DUBBIO E’ la prima regola che si trova nel Regolamento Tecnico del…
Utilizzo di Clip per il Naso nel Nuoto: Come, Quando e Perchè?
Per il nuotatore competitivo (o anche da tempo libero) la clip al naso potrebbe essere qualcosa che si è sempre…
Mangiare bene per nuotare meglio-Nutrizione pre e post allenamento
A cura di Abby Knox. Puoi leggere l’articolo in lingua inglese qui La giusta nutrizione è la chiave per il…
