7 मार्च को अपना 68वां जन्मदिन मनाने वाले भारतीय अभिनेता अनुपम खेर ने एक बार फिर यह साबित किया कि उम्र कोई बंधन नहीं है, उन्होंने इंस्टाग्राम पर साझा किया कि जैसे-जैसे वह एक साल के हो रहे हैं, उन्होंने कुछ ऐसा करने का फैसला किया है जो उन्होंने पहले कभी नहीं किया – स्विमिंग।
“मैं आने वाले वर्ष में कुछ नया करना चाहता हूं। मैं नए क्षितिज देखना चाहता हूं। क्योंकि मुझे पता है कि कुछ भी हो सकता है। मुझे तैरना नहीं आता। लेकिन मैंने प्रयास करना शुरू कर दिया है। हो सकता है, आप भी कुछ नया करने के लिए प्रेरित महसूस कर रहे हो। इतने सालों में आप सभी के प्यार और आशीर्वाद के लिए धन्यवाद।”
एक वीडियो में, उन्होंने कुछ नया करने के अपने संकल्प के बारे में साझा किया।
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“आठ साल पहले, मैंने फैसला किया कि मैं कुछ ऐसा करने के लिए खुद को चुनौती दूंगा जहां लोग मुझसे यह मूर्खतापूर्ण सवाल पूछना बंद कर देंगे ‘ओह, इस उम्र में आप ऐसा करते हैं’ … यह एक घिसा-पिटा सवाल है। पिछले साल, मैंने अपनी मुवी के लिए काम करने का फैसला किया और अपनी नग्न तस्वीर पोस्ट करी.. जिसके लिए हिम्मत चाहिए। इसलिए, मैंने 10 दिन पहले तैरना शुरू किया।”
पानी के अपने डर पर काबू पाने के बारे में खुलते हुए उन्होंने कहा कि अब वह तैरने में सक्षम हैं। “मैं इस पैनिक अटैक के बिना पानी में रह सकता हूं। हमें अपने क्षितिज, अपने साहस को खोजना होगा। मैं तैराकी सीखने जा रहा हूं। मैं साइकिल चलाने जा रहा हूं। मैं दौड़ना चाहता हूं क्योंकि मैं खुद को चुनौती देना चाहता हूं।” विचार केवल 60+ लोगों को ही नहीं, बल्कि युवा लोगों को भी प्रोत्साहित करना है। मुझे कभी-कभी पानी में डर लगता है,” उन्होंने जारी रखा।
आध्यात्मिक लेखक ओशो की लोकप्रिय पंक्तियों को उद्धृत करते हुए, ‘यदि आप कोशिश करते हैं, तो आप असफलता का जोखिम उठाते हैं। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप इसे सुनिश्चित करते हैं।’
शुभंकर ठोसर, तैराकी और वाटर पोलो कोच, डेक्कन जिमखाना, पुणे ने उल्लेख किया कि हालांकि तैराकी सीखने की कोई उम्र सीमा नहीं है, लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, उनका शरीर कठोर हो जाता है। ठोसर ने indianexpress.com से कहा, “शुरुआत पानी में चलने से हो सकती है। उम्रदराज़ लोगों को केवल एक चीज का ध्यान रखना चाहिए कि उन्हें धक्का नहीं देना चाहिए और नियंत्रण रखना चाहिए। अगर उन्हें तैरने का मन नहीं कर रहा है, तो बेहतर होगा कि वे पानी में न उतरें।”
अगर आप भी स्विमिंग सीखने के बारे में सोच रहे है तो नीचे दिये गये यूट्यूब से आपको बहुत सी जानकारी मिल जायेगी जो आपको स्विमिंग सीखने मे मद्द करेंगी।
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