L’ex campione olimpico ha condiviso un aggiornamento personale sui social, raccontando il percorso di recupero dopo un periodo segnato da depressione e abuso di sostanze.
Con un messaggio diretto e personale ai propri follower, Ryan Lochte ha annunciato sui social di aver raggiunto i 54 giorni di sobrietà. Il nuotatore statunitense, sei volte campione olimpico, ha spiegato come l’esperienza in un centro specializzato della Florida sia stata decisiva per intraprendere un percorso di cambiamento.
“Dopo l’incidente del 2023 mi sono trovato in un luogo oscuro, tra depressione e solitudine, e sono caduto nell’abuso di sostanze”, ha raccontato Lochte in un video. “Ho capito che non era una soluzione, ma solo una distrazione che peggiorava le cose. Oggi penso più chiaramente, sono motivato e ogni giorno cerco di migliorarmi”.
Un messaggio contro lo stigma
Il campione ha sottolineato l’importanza di parlare apertamente di difficoltà personali e di chiedere aiuto:
C’è ancora molto stigma sull’abuso di sostanze, ma non c’è vergogna nell’ammettere di avere bisogno di supporto. Non siete soli, succede anche a persone buone. L’importante è continuare ad andare avanti, un passo alla volta.
Nel post pubblicato su Instagram, Lochte ha ringraziato i suoi tifosi per il sostegno, invitando chi si trova in difficoltà a rivolgersi a strutture specializzate come il Florida Recovery Center.
Oltre alla carriera sportiva, Lochte sembra ora concentrato soprattutto sul proprio equilibrio personale e familiare. “Sono felice di poter condividere la mia esperienza e il mio processo di recupero. Da qui si può solo salire”, ha concluso.
Ryan Steven Lochte (Rochester, 3 agosto 1984) è uno dei nuotatori più vincenti della storia. Specializzato nel dorso, nello stile libero e nei misti, ha conquistato in carriera 6 ori, 3 argenti e 3 bronzi olimpici. Ai Campionati Mondiali ha vinto complessivamente 27 medaglie, di cui 18 d’oro, secondo solo al connazionale Michael Phelps.
Nel corso della sua carriera ha stabilito 17 record del mondo: 7 in vasca lunga e 10 in vasca corta. Inoltre, è stato il secondo nuotatore nella storia a salire sul podio per sei edizioni consecutive in una stessa gara ai Mondiali, i 200 misti — un primato condiviso con Federica Pellegrini, capace di otto finali consecutive nei 200 stile libero.
