Articles by Sanuj Srivastava

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Tim Hill का Jungle Tigers vs. Zoo Tigers वाला सिधांत

स्विम पेरेंट्स होने के खातिर, हममे से ज्यादातर लोग अपने बच्चो की लाइफ में involved रहते है. हमारे बच्चो की…

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कोचों से ये 5 चीज़ जरुर सीखना चाहिए- Swim Tips In Hindi

कुछ तैराक बहुत कम उम्र से स्विमिंग करना शुरू कर देते है और ज्यादातर अपने कॉलेज तक जाते जाते काफी…

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MP Swim Tips part 10 In Hindi – स्ट्रोक गिनने का फायदा

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने स्ट्रोक काउंट करने के फायदे को विडियो में एक्सप्लेन किया…

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स्विमिंग करते वक्त गलतियों को कैसे कम करे?- Swim Tips In Hindi

स्विमिंग मनुष्यों के लिए प्राकृतिक नहीं होती है इसलिए इंसानों को स्विमिंग सीखना पड़ता है और उस तरीके को सीखना…

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बटरफ्लाई बेसिक इम्प्रूवमेंट और वर्कआउट – Swim Tips In Hindi

(बटरफ्लाई स्ट्रोक तकनीक) Butterfly stroke technique यह सुनिश्चित करने के लिए आप स्विमिंग पूल में काफी टाइम प्रैक्टिस रहे हैं।…

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बालो को Chlorine से बचाने के तरीके – Swim Tips In Hindi

ये हम सब जानते है की तैराकी करना बोहोत अच्छी एक्सरसाइज है जिसमे शरीर का सारा भाग क्रिया करता है…

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स्प्रिन्ट और ब्रीथ कंट्रोल वर्कआउट- Workout In Hindi

श्रेणी – इंटरमीडिएट(माध्यम वर्ग) वर्कआउट#1:- स्प्रिन्ट्स और ब्रीथ पर कंट्रोल कुल दुरी:- 2000m 200 मीटर वार्मअप, (किसी भी स्ट्रोक के…

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4 चीज़े जो कोच अपने तैराको से चाहते है- Swim Tips In Hindi

कई लोगो के लिए, ये बिलकुल सीधा प्रश्न है की एक कोच उसकी जॉब में क्या पसंद है और एक…

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रेस के पहले की 4 खास योजना-Swim Tips in Hindi

चैंपियनशिप सत्र के साथ हर स्तर के तैराक चैंपियनशिप सत्र में अपने परफॉरमेंस में ज्यादा से ज्यादा पॉजिटिव रिजल्ट चाहते…

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ब्रैस्टस्ट्रोक वर्ल्ड रिकॉड होल्डर Ippei Watanabe का ख़ास वर्कआउट

तो आज बात करते है उस 19 साल के लडके की जिसने 2017 Kosuke Kitajima Cup के दौरान कुछ ऐसा…

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Natural protein या Supplement कौन है बेहतर? – Swim Tips in Hindi

क्या आप जानते है की हम बिना कार्बोहायड्रेट के बिना भी जीवित रह सकते है लेकिन बिना FAT और Protein…

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सही आहार और अच्छी नींद कैसे बेहतर परिणाम दे सकते है-Swim Tips in Hindi

ज्यादातर तैराक जानते हैं कि पोषण और प्रशिक्षण दोनों ही एथलेटिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के महत्वपूर्ण घटक हैं। लेकिन सोने के…

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Michael phelps का सीक्रेट स्ट्रोक – Swim Tips In Hindi

Michael phelps का पांचवा स्ट्रोक उसका सीक्रेट हथियार है| पांचवा स्ट्रोक अंडरवाटर डॉलफिन किक को माना जाता है | इस…

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फैजाबाद में अब ओलिंपिक साइज़ स्विमिंग पूल में मिलेगा प्रशिक्षण

फैजाबाद के तैराको को अबतक 25m के “पब्लिक पूल” में प्रशिक्षण मिलता था लेकिन अब तैराक ओलिंपिक साइज़ स्विमिंग पूल…

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एक लक्य होना क्यों जरूरी है – MP Swim Tips Part 9 In Hindi

बॉब बोमन, एरिजोना राज्य के टीम के प्रमुख कोच, उन्होंने इस विडियो में एक्सप्लेन किया है’ की “गोल सेट करना…

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