рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рд╢рд╛рдпрдж 4 рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзреА рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХреЛ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдХрдард┐рди рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рд╣реИ

рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рд╢рд╛рдпрдж 4 рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзреА рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХреЛ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдХрдард┐рди рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рд╣реИред рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЯрд░рдлреНрд▓рд╛рдИ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрдард┐рди рд╣реИ, рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХреЛ рдХрдард┐рди рдпрд╛ рдЖрд╢рд╛рди рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдиреБрднрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИ| рдХреНрдпреБрдХреА рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдЗрддрдиреА рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реИ рдХреА ┬ард╣рдо рдЗрд╕реЗ рдмреЗрд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдПрдХ рд╕рдлрд▓ рдЖрдИрдПрдо рд░реЗрд╕ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдорд╛рд╕реНрдЯрд░ рд╣реЛрдирд╛ рдПрдХ рдЪреБрдиреМрддреАрдкреВрд░реНрдг рд╣реИред

рдЗрд╕рдореЗрдВ рджреЛрдиреЗ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдПрдХрд╕рд╛рде рд▓рдореНрдмрд╛ рдкреБрд▓ рдФрд░ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд░реАрд▓реЛрдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдПрдХ рдЖрдзрд╛ рд╕рд░реНрдХрд┐рд▓(рдЧреЛрд▓рд╛) рдмрдирдиреЗ рддрдХ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдкреБрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд░реАрд▓реЛрдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд╡рд╛рдкрд╕ рд╕реЗ рдкреБрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП| рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдореЗрдВ рдкреИрд░реЛ рдХреЗ рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рдкрд░ рдХрд╛рдлреА рдЪрд░реНрдЪрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХреА рдЫреЛрдЯреА рдХрд┐рдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдпрд╛ рд▓рдореНрдмреА, рдореЗрд░реЗ рддрдЬреБрд░реНрдмреЗ рд╕реЗ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдХрд┐рдХ рдХрд╛ рдЕрдЧрд░ рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдпреЗ рддреЛ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдХрд┐рдХ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рджреЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдХреНрдпреБрдХреА рдЕрднреА рд╣рд░ RIO рдУрд▓рдВрдкрд┐рдХреНрд╕ рдореЗрдВ рдЬрд░реНрдордиреА рдХреЗ рддреИрд░рд╛рдХ adam peaty рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░реЗ рддреЛ рдЙрд╕рдХреА рдХрд┐рдХ рдЫреЛрдЯреА рдХрд┐рдХ рдереА рдмрд▓реНрдХрд┐ рдХреБрдЫ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рдерд╛ рдХреА рд╡реЛ рдЫреЛрдЯреА рдХрд┐рдХ рднреА рдкреВрд░реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓рд╛ рд░рд╣рд╛ рдерд╛| рдРрд╕рд╛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреБрдХреА рдЬрдм рд╣рдо рд╕реНрдкреНрд░рд┐рдВрдЯ рд░реЗрд╕реЛ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕рдореЗ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдмреЛрд╣реЛрдд реЮрд╛рд╕реНрдЯ рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдмрдХрд┐ рд▓рдореНрдмреА рд░реЗрд╕реЛ рдореЗрдВ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрдбрд┐рдВрдЧ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╕реНрдкреАрдб рдмрдирд╛рдпреАрдВ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ| ┬а

Rebecca Soni рдХреЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдкрд░ рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдпрд╣ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХреА рдХрд┐рдХ рд╕реЗ рдкреИрджрд╛ рд╣реБрдЖ рдмрд▓ 100 рдкреМрдВрдб рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдерд╛ ┬ардЬрдмрдХрд┐ рдЙрд╕рдХреЗ рдкреБрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ 20 рдкрд╛рдЙрдВрдб рдХрд╛ рдмрд▓ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдпрд╣реА рдкрддрд╛ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИ рдХреА рдкреБрд▓ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдХрд┐рдХ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рддреИрд░рд╛рдХ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рддрд╛рдХрддрд╡рд░ рдХрд┐рдХ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбреНрд░реИрдЧ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рд╕рд░реЗ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╣реИ рдЬреЛ рдХреА рдореИ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЕрдЧрд▓реЗ рдХреБрдЫ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реВрдВрдЧрд╛|

рдкреБрд▓реНрд▓рд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рд░реНрдл рджреЛ рд╣реА рддрдХрдиреАрдХ рд╣реИ :-

  1. реЮрд╛рд╕реНрдЯ рдЖрд░реНрдо рд░рд┐рдХрд╡рд░реА
  2. рд╕реНрд▓реЛ рдЖрд░реНрдо рд░рд┐рдХрд╡рд░реА

реЮрд╛рд╕реНрдЯ рдЖрд░реНрдо рд░рд┐рдХрд╡рд░реА

реЮрд╛рд╕реНрдЯ рдЖрд░реНрдо рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рддреИрд░рд╛рдХ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рде рдХреЛ рдЬрд┐рддрдиреА рдЬрд▓реНрджреА рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рдЙрддрдиреА рдЬрд▓реНрджреА рдкреБрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╡рд╛рдкрд╕ рдкреБрд▓ рдХреА рд╕реНрддрд┐рдерд┐ рдореЗрдВ рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИ|

рд╕реНрд▓реЛ рдЖрд░реНрдо рд░рд┐рдХрд╡рд░реА

рд╕реНрд▓реЛ рдЖрд░реНрдо рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдореЗрдВ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдмреЙрдбреА рдХреЛ рд░рд┐рд▓реИрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдереЛрдбрд╛ рд╕рдордп рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрд▓реЛ рдЖрд░реНрдо рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдореЗрдВ рдХрд┐рдХ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ|

0
Leave a Reply

Subscribe
Notify of

0 Comments
newest
oldest most voted

About Sanuj Srivastava

Sanuj Srivastava

Indian swimmer Sanuj Srivastava was born on 21 January 1996 in India. He started loving water at the age of 13 and seeing his love for water, his friends named him "Gold Fish". He graduated with a Bachelor of Science degree in Physics, Chemistry and Mathematics in 2016. Sanuj has тАж

Read More »