Niente di eccezionale questa settimana.
Passano le giornate ed a volte credi che la quotidianità fatta di impegni, allenamenti, orari incastrati l’un l’altro sia quasi rassicurante per avere la testa impegnata e non fermarti a pensare.
Ogni passo, ogni bracciata, fa parte di un automatismo che pensi di saper controllare.
E lo fai davvero bene davanti a tutti.
Eppure vai avanti senza realmente avanzare.
Sono state settimane difficili.
Hai problemi con il sonno perché è proprio nella notte che la mente mente e cerchi troppi modi per provare ad ingannarla.
Forse il cambiamento era necessario. Forse non lo avevi preventivato o forse come dice un cantante, non esiste fuga che conduca all’evasione.
Ti ritrovi ogni giorno ad osservare una riga nera sul fondo o a cercare un secondo respiro profondo dopo una subacquea arrivando a fine distanza sfinito fuori e dentro.
Il nuoto è uno sport alienante. Un’attività ripetuta nel tempo in cui l’esercizio eseguito più volte è necessario per ottenere il massimo, ma a volte è crudele.
Lo sport di per sé può diventare spietato nella propria testa ed è lì che i problemi sembrano diventare enormi.
Viaggia dentro la crisi
Ti osservo e schivi i martellanti dubbi che hai dentro. La vera maschera è il sorriso di chi cerca di sopportare più che superare.
Forse crearsi una armatura emotiva aiuta realmente, eppure se quando ti ritrovi solo con un vuoto dentro, significa che la crisi è solo all’inizio del suo viaggio.
Entrare nella tempesta aiuta a metabolizzare e soprattutto ad accettarla.
Viaggia dentro la crisi. Entraci dentro cercando di normalizzare il fatto che essere fragili, in difficoltà è assolutamente comprensibile. Normale.
Per quanti dubbi e paure possano incalzare nella mente, attraversare le difficoltà rende sicuramente più forti.
Non nasconderti. Riconosciti.
Entrando nella difficoltà sarai costretto ad andare dove non ti riconoscerai. In quel posto dentro di te in cui la voce grida forte e non nasconde la difficoltà. Per andare avanti e superare un momento di crisi serve riconoscersi.
Riscopri la forza che hai. L’hai mostrata così tante volte che forse neanche ti ricordi più come si fa.
E’ essenziale ricordarsi chi siamo e per farlo devi credere nelle persone che hai accanto. Aggrappati, appoggiati e ricostruisciti giorno per giorno con chi ti conosce nel profondo.
Riparti da te stesso sempre, perché il viaggio attraverso la crisi conduce verso una destinazione migliore ed una più forte versione di te.
