शरीर को शेव करने वाला पहला तैराक

जॉन हेन्रिक्स जो की एक ऑस्ट्रेलियन स्विम्मेर है सबसे पहले इन्हीने बॉडी शेव करके स्विमिंग की थी| इन्होने उस साल काफी ऑस्ट्रेलियन नेशनल टाइटल्स जीता और इसी के साथ ही स्विमिंग में बॉडी शेव करने का एक नया दौर चल गया|

कुछ साल बात मेलबोर्न ओलंपिक्स में ऑस्ट्रेलिया के ही दो तैराकों, हेन्रिक्स और उनके साथी मुर्रे रोस दोनों ने अपने शरीर को शेव किया और उसी ओलंपिक्स में दोनों ने कुल 5 ओलिंपिक गोल्ड मेडल जीता था|

मेलबोर्न ओलंपिक्स के बाद दोनों दोनों USA चले गये और वहा अपनी आगे की ट्रेनिंग करने लगे, और वहा पर बाकि तैराकों ने भी शेविंग करने का फायदा देखा और असे ही वहा पर शरीर को शेव करना साधारण हो गया| लेकिन इसका एक बुरा असर प्रतियोगिता के एक दिन पहले देखने को मिलता था जब सरे तैराक अपने अपने शरीर को शेव करते थे और काफी सरे होटल को चेक करने पर पता चला की बाथरूम की नालिय बालो से भरी है, ब्लड के निशान है|           

क्या शेविंग करने से स्पीड बढाती है ?

टेस्ट #1

वैसे तो वैज्ञानिको का अपना अपना नजरिया है क्युकी शेविंग करने का सीधा कारन फ्रिकसन/घर्षण, इसको चेक करने के लिए एक कॉलेज के 10 तैराकों को बुलाया गया और उनमे से आधे तैराकों के शरीर को शेव करके और आधे तैराकों के शरीर को बिना शेव कराकर टेस्ट किया गया और देखा गया की क्या असर होता है स्विमिंग परफॉरमेंस पर, सरे तैराकों को 200m ब्रेस्टस्ट्रोक स्विमिंग अपनी 90% स्पीड के साथ करने को कहा गया|

जिन तैराकों से शेव किया था उनमे देखा गया की उनके ब्लड में लैकटेट का लेवल काफी कम था और उनके एक स्ट्रोक की दुरी बाकि बिना शेव किये हुए तैराकों से ज्यादा थी जो की एक अच्छा रिजल्ट था|   

टेस्ट #2

अगले टेस्ट में ये चेक किया गया की टर्न के बाद क्या परिणाम मिलता है इसमें भी जिन तैराकों ने शेव किया था उनको शावे करने का फायदा हुआ और वो टर्न के बाद बिना शेव वाले तैराकों से ज्यादा दूर और जल्दी गये, और ये भी देखा गया की शेव किये हुए तैराको को पानी का ड्रैग 5% तक कम झेलना पड़ा|

कब शेव करना सही रहेगा|

इसका सीधा जवाब ये है की “आपके शरीर पर कितने बाल है?” कुछ तैराक हीट के पहले और उसके बाद फाइनल के पहले भी शेव करते है, कुछ तैराक प्रतियोगिता के पहले दिन ही शेव कर लेते है| जैसे की मै अपनी रेस वाले दिन के पहले की रात को शेव करता था| इसलिए ये चीज़ पुरी आप पर निर्भर करती है की आपको शेव करना कब ठीक लगता है|

कुछ खास पॉइंट्स जो आपको थोडा और स्मूथ बना सकते है:-

• पहली बार इलेक्ट्रिक ट्रिममर का इस्तेमाल करे
• अपने पैरो से शेव करना शुरू करे
• उसी दिशा में शेव करे जिस दिशा में बाल बढ़ रहे है