рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЛ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ? – Learn Swimming This Summer

рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдПрдХ рдРрд╕реА рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╣реИ рдЬреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рдЖрддреНрдорд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рднреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рд╣рдо рджреЗрдЦреЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣рд░ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЛ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╕реАрдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП:

  1. рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп: рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╕реАрдЦрдирд╛ рд╣рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╣рд╛рджрд╕реЗ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЖрдкрд╛рдд рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдПрдХ рд╕рдорд░реНрдкрд┐рдд рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╣реИ рдЬреЛ рд╣реГрджрдп рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рджрдХреНрд╖рддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред
  2. рдЦреБрд╢реА рдФрд░ рддрд╛рдЬрдЧреА: рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рддрд╛рдЬрдЧреА рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╣рдореЗрдВ рдЦреБрд╢ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рддреИрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рдиреБрднрд╡реА рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  3. рдЦреЗрд▓ рдХреА рд╢реИрд▓реА рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рддрддреНрд╡: рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдЦреЗрд▓ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╕рдорд░реНрдкрдг рдХреА рд╢реИрд▓реА рд╕реАрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рддрддреНрд╡ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рдорд░реНрдереНрдп рд╡рд╛рд▓рд╛ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред
  4. рдЦреЗрд▓ рдХрд╛ рдЕрд╡рд╕рд░: рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╣рдореЗрдВ рдХрдИ рдЦреЗрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рднрд╛рдЧ рд▓реЗрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрд╡рд╕рд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдиреМрдХрд╛рдпрди, рд╡реЙрдЯрд░ рдкреЛрд▓реЛ, рдФрд░ рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рддреИрд░рд╛рдХреАред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдФрд░ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛рд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╕реАрдЦрдирд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдпрд╣ рд╣рдореЗрдВ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╢рд╛рд▓реА рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдПрдХ рдирдИ рджрд┐рд╢рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╣рдореЗрдВ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдПрдХ рдРрд╕реА рдХрд▓рд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рд╕реАрдЦрдирд╛ рд╣рд░ рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдЦреЗрд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдПрдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдиреМрд╕реЗрдирд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рднреА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЖрдЗрдП рд╣рдо рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЛ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред

  1. рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг

рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рд╕реАрдЦрдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдореЗрдВ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд▓ рддрдЯ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╣рдореЗрдВ рдЬрд▓ рджреБрд░реНрдШрдЯрдирд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд░реВрд░рдд рдХреЗ рд╕рдордп рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╡рд▓рдВрдмрди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдПрдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдлрдВрд╕ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣рдореЗрдВ рдЙрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

  1. рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА

рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╣рд░ рдЕрдВрдЧ рдХреЛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╣реГрджрдп рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реА рд╕рд╛рдБрд╕реЗрдВ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╕реБрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред

  1. рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдордиреЛрд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рддреИрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХрд╛ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░реА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдореЗрдбрд┐рдЯреЗрд╢рди рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдзреНрдпрд╛рдирдмрджреНрдз рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

  1. рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рдХрд╛рд╕

рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд┐рдорд┐рдВрдЧ рдХрд╛ рд╕реАрдЦрдирд╛ рдЙрдирдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдпрд╣ рдЙрдирдХреА рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рдбреЗрд╡рд▓рдкрдореЗрдВрдЯ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЙрдирдХреА рд░рдХреНрдд рд╕рдВрдЪрд░рдг рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░

0
Leave a Reply

Subscribe
Notify of

0 Comments
newest
oldest most voted

About Sanuj Srivastava

Sanuj Srivastava

Indian swimmer Sanuj Srivastava was born on 21 January 1996 in India. He started loving water at the age of 13 and seeing his love for water, his friends named him "Gold Fish". He graduated with a Bachelor of Science degree in Physics, Chemistry and Mathematics in 2016. Sanuj has тАж

Read More »