Italia

Tecnica e Training: Come mantenere efficace la Gambata in Gara

Non c’è peggiore sensazione delle nostre gambe che ci abbandonano alla fine di una gara. Oggi allora vedremo come aiutare…

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FEDERICA PELLEGRINI proclamata ATLETA donna DELL’ANNO

Federica Pellegrini è stata proclamata Atleta donna dell’Anno da “La Gazzetta dello Sport”. La prima pagina del quotidiano sportivo più letto…

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In viaggio con Michael Phelps e Bob Bowman-Episodio 4: LA PREPARAZIONE

Il successo non è una destinazione ma un viaggio. Continua il nostro viaggio insieme a Michael Phelps , il più grande…

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La piscina appartiene a chi non si tira mai indietro

Ci sono cose che sfuggono al nostro controllo. Nella vita, come nel nuoto, non possiamo sempre controllare tutto. Parlo di…

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Allenamenti di Mattina Presto: come Affrontarli senza Traumi

State pensando di eliminare i sensi di colpa delle abbuffate natalizie andando ad allenarvi all’alba? Inutile indorare la pillola. Probabilmente…

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L’importanza del Riscaldamento a Secco- LA DRYLAND

Perché è importante riscaldarsi a secco prima di iniziare l’allenamento? Nel nuoto si spinge di continuo. Per andare in avanti…

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RECORD del MONDO per KLIMENT KOLESNIKOV nei 100 Dorso!

 VLADIMIR SALNIKOV SWIM CUP 2017 22-23 dicembre 2017 Vasca Corta San Pietroburgo, Russia Risultati Aveva dato già agli Europei di…

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La LEN dopo Copenhagen: i Progressi e le Iniziative per il 2018

  Durante i trascorsi Campionati Europei in vasca corta, si è tenuto il meeting dei vertici della LEN. Tra le…

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I REGALI Che Ti Ha Fatto il Nuoto quest’anno

A pochi giorni dal Natale siamo indaffarati ed a volte sopraffatti. La corsa ai regali da un alto ci entusiasma,…

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UN ANNO DI FEDE- Il concorso lanciato da FEDERICA PELLEGRINI

Federica Pellegrini la Campionessa Mondiale dei 200 mt stile libero, ha sicuramente avuto un anno da ricordare. Archiviata la delusione per…

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NICOLO’ MARTINENGHI operato alle Tonsille e al Setto Nasale

Nicolò Martinenghi, il promettente ranista italiano, vola da Copenhagen a Verona. Una settimana pre-natalizia che lo vede riposarsi si, ma…

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COLLARI D’ORO CONI: Premiato il Nuoto Italiano al Foro Italico

19 Dicembre 2017 Casa delle Armi – Foro Italico – Roma Alla Casa delle Armi del Foro Italico di Roma…

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Le cose che il tuo Allenatore Vuole che tu Sappia

Il tuo allenatore di nuoto indosserà un sacco di abiti nel corso della tua carriera di nuotatore.  Insegnante. Consulente. Amico. L’allenatore sarà…

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Europei Copenhagen-Una spedizione da incorniciare per l’Italia

CAMPIONATO EUROPEO VASCA CORTA Dal 13 al 17 Dicembre 2017 Vasca Corta (25 metri) Royal Arena (Hannemanns Allé 18, 2300 Copenhagen)…

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EUROPEI VASCA CORTA COPENHAGEN 2017. LA NOTTE D’ORO DEGLI AZZURRI

CAMPIONATI EUROPEI VASCA CORTA 2017 Dal 13 al 17 Dicembre 2017 Vasca Corta (25 metri) Royal Arena (Hannemanns Allé 18, 2300…

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