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7 ऐसी चीज़े जो Side Breathing Flyers ही समझ सकते है

अपने सायद कभी उनको देखा होगा क्युकी वो बहुत रेयर तैराक है “The Side Breathing Butterflyer” ये रेयर क्यों है??…

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Open Water Swimming Workout

निचे open water swimming workout दिया गया है जो Wind-n-Sea Masters Swimming– La Jolla द्वारा तैयार किया गया है. इस वर्कआउट…

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-रेस वाले दिन तैराको द्वारा की जाने वाली 3 सबसे बड़ी गलतियाँ

अगर आप से नेशनल या इंटरनेशनल लेवल के तैराक है तो जाहिर तौर पर आप दिनभर में घंटो प्रकटिसे करते…

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45 की उम्र में SIPHIWE TRUCK DRIVER से MASTERS CHAMPION बने (VIDEO)

कुछ लोग ऐसे होते है जो अपने खेल को तो छोड़ देते है लेकिन खेल उनको नहीं छोडते, और उन्ही…

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FINIS द्वारा बनाया गया CHAMPIONSHIP INDIVIDUAL MEDLEY वर्कआउट

इस हफ्ते का Finis वर्कआउट हमारे पास  Cejih “CG” Yung से आ रहा है  जो स्विमिंग और कोचिंग दोनों में…

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TOKYO 2020 के लिए 39 साल की LAURA WILKINSON ने DIVING में की वापसी

Laura Wilkinson ने ये Announce किया की अब वो दोबारा डाइविंग में वापस परफॉर्म करने आएँगी उसी दिन Laura Wilkinson…

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2016 U.S OLYMPIAN KEVIN CORDES TEAM SPEEDO में हुए शामिल

Kevin Cordes ने 6 को अपने INSTAGRAM की प्रोफाइल पर एक फोटो के साथ ये बताया की वे अब TEAM…

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17th FINA WC BUDAPEST के लिए FINA द्वारा 36 तैराको को Scholarship

FINA ने 36 युवा तैराको को FINA Scholarship प्रोग्राम के लिए चुना है जिसमे तैराको को National Federations (NFs) द्वारा…

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CHAMPIONSHIP SWIMMING SEASON के लिए कैसे तैयारी करे?

जैसे जैसे अप्रैल के बाद समय निकलता जायेगा वैसे ही सारे नेशनल और बड़े चैंपियनशिप टूर्नामेंट आते रहेंगे और अभी…

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MARKO BLAZEVSKI का नाम MACEDONIA के ’40 UNDER 40′ के लिस्ट में शामिल

Macedonian के तैराक Marko Blazevski का नाम United Macedonian Diaspora’s “40 Under 40” लिस्ट में शामिल हो चूका है, Marko Blazevski 2 बार…

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RYAN MURPHY 200 BACKSTROKE में 9वे सबसे तेज़ तैराक बने

2017 MEN’S PAC-12 CHAMPIONSHIPS बुधवार, मार्च 1-शनिवार -मार्च 4 Federal Way, WA (पेसिफिक टाइम जोन के अनुसार) Defending Champion: Stanford (results) Psych…

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CONFERENCE MEET से अध्यापको के लिए 2 महत्वपूर्ण बाते

क्या हो हब आप 8 से 9 महीने पूरी मेहनत से अपने खेल के लिए अभ्याश करे और जब आपका…

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WORLD CHAMPIONSHIP मेडलिस्ट MCEVOY के दो सबसे पसंदीदा वर्कआउट सेट

वर्कआउट सेट के पहले हम थोड़ी बात Cameron McEvoy  के बारे में जान लेते है- 18 साल की उम्र में…

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मानसिक शक्ति से एक तैराक क्या-क्या हासिल कर सकता है-Swim Tips In Hindi

मानशिक ताकत (Mental Toughness) एक खाश कारण है तो किसी भी कम को “क्विट”(छोड़ने) को ना करने के लिए प्रेरित…

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Freestyle Pyramid वर्कआउट – Swim Workout In Hindi

वर्कआउट  3400 मीटर 2300 मीटर वार्म-उप फ्रीस्टाइल ड्रिल  200  200   फ्रीस्टाइल के अलावा कोई भी स्ट्रोक चुने:- स्विम-किक-पुल-स्विम   4×200…

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